【メンタル】

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メンタルヘルスについて、妻と共に闘い、助け合いながら、どのように生活しているのか、たまに解説を含めながら綴っています。

【メンタル】

【メンタル】自己肯定感と妻

大切な人だからこその「気の配り方」に気を付けてみたり、大切な人だからこそ支えたいと思える。自己肯定感が低い妻を支えるためのヒントや、私の経験談などを紹介していきたいと思います。同じような悩みを抱えている方にとって、少しでも参考になれば幸いです。